Silke

Angst, stress, spanning, onveiligheid.. doet wat met ons lichaam. Vanaf het moment dat ons zenuwstelsel zich niet meer veilig voelt, worden er automatisch tal van lichamelijke processen in gang gezet. Ontzettend ingenieus en nodig om te overleven, maar enkel gezond wanneer er een reëel gevaar is. Een spannend gesprek, een examen, een mail, drukte,... zijn geen levensbedreigende situaties. Toch reageert ons lichaam alsof we een sabeltandtijger moeten verslaan.

In deze overlevingsstand kunnen we niet genieten, creatief zijn, ons volle potentieel benutten, zijn we aan het 'overleven' in plaats van te 'leven' en putten we ons lichaam uit.

Samen met jou ga ik op zoek naar manieren om opnieuw ten volle in het leven te staan, om fictieve sabeltandtijgers de deur te wijzen en terug te vertrouwen op wat je zelf kan en wat al in je zit. 

Warm welkom!